Tips Bantu Atasi Anak Kecil Yang Sembelit

Sekiranya anak kecil atau bayi mengalami sembelit. Apa yang perlu dilakukan? Ada beberapa langkah yang mudah untuk melegakan bayi dan mence...

Tips Travel Bersama Anak Kecil

1. Rancang perjalanan yang sesuai untuk seisi keluarga. 2. Tentukan tempat persinggahan yang mesra kanak-kanak. 3. Sediakan makanan yang ...

Tips Untuk Anak Mudah Tidur Lena

1. Sediakan suasana tidur - Tutup lampu atau buka lampu dengan cahaya yang malap. 2. Elakkan bunyi bising - Pastikan jauh dari sumber buny...

Tips Kurangkan Stress Kerja

Kadang kita stress fikir banyak sangat kerja! Tenangkan Diri (Increasing Focus) Luangkan masa sekejap sahaja untuk hasilkan kerja yang leb...

Petua kurangkan kaki bengkak bagi ibu hamil

1) Kurangi makanan yang mengandungi banyak garam. Garam akan menyerap air dan ia merupakan salah satu faktor kaki ibu hamil muda...

7 tanda badan bertoksin

Tanda badan bertoksin Lesu dan tidak bermaya walaupun tidur mencukupi, berkemungkinan isyarat bahawa badan kita mempunyai toksin berlebihan...

10 checklist yang perlu dilakukan agar aktiviti detoks berjaya dengan sempurna

Secara umum, detoks adalah bertujuan untuk membuang toksin daripada badan. Detoks program atau program body cleanse ni sebenarnya agak suk...

Konsep EAT CLEAN dan DETOX DIET yang perlu kita tahu

Eat Clean vs Detox Diet EAT CLEAN vs DETOX DIET Ramai yang keliru antara eat clean dengan detox diet. Sama ke tak sama ke, boleh tukar-tuka...

Kepentingan protein dalam diet harian kita

Minuman Protein ESP Pengambilan protein membantu menghasilkan sel baru maka sel mati dan sel lama ini dapat disingkirkan. Apa kelebihan da...

Set vitamin untuk kanak-kanak

Antara Vitamin Yang Dicadangkan Untuk Kanak-Kanak. Kanak-kanak bawah 1 tahun – minum susu ibu dan mendapat khasiat dari susu ibu yang dimi...

Faktor-faktor kenapa kita perlu buat Detox

Menu berkhasiat semasa detox KITA DAN TOKSIN BERPISAH TIADA Jom kenali toksin. Tahu kan sel badan kita ni umpama sebuah kilang? Bila kita...

Tips mudah atasi perut buncit secara sihat dan berkesan

Assalamualaikum semua. Masih belum terlambat kepada sesiapa sahaja yang mengalami masalah perut buncit. huhu. Tak kira sama ada lelaki ata...

Kenapa anak kita mesti ambil Vitamin C yang optimum?

Sesetengah orang kata, kanak-kanak tak perlu suplemen sebab badan mereka masih muda, masih segar. Biar mereka dapat vitamin dari sumber asli...

Tips Untuk Mencegah Dan Merawat Kanser Secara Semulajadi

Assalamualaikum semua. Bila berkata tentang penyakit kanser, pasti semua antara kita akan berasa sangat gerun. Biasa kanser ni agak sukar ...

Tips untuk bersalin dengan mudah dan kurang rasa sakit

Assalamualaikum Buat para wanita yang sedang hamil buat kali pertama, mesti nak tahu tips untuk bersalin dengan mudah dan boleh kurangkan r...